trening2

no har eg vellykka gjenomført andre treningsøkta på to dagar! i dag gjekk det betre. det va litt tyngre i starten men når eg bare kom i seget var det utruleg ok å jogga. eg jogga same løypa som i går. eg har og tatt ei større rekkje armhevingar, sit-ups og ryggøvelsar i dag enn i går. eg høyrer på musikk når eg tøyer og gjer styrke øvelsar. då er det litt kjekkare, eg syng med når eg har pust til det!

trening

no er det sommar og or meg betyr det at det er på tide å gjere seg klar til badesesongen. altså eg må få vekk ein del av julefettet. det siste halve året har eg latt tida gå utan å trene i nogon serleg grad. dette har ført til at eg har fått litt trivselsvekt, spesielt på buken, og på undersida av armane. eg har tenkt sidan april at det var på tide å forberada seg til massiv blotting på stranda, men eg har heile tida utsatt det. no har eg endeleg kommt til meg sjølve og har byrgja treninga mot ein six-pac, som eg kan sprada på stranda med. eg har byrgja forsiktig. heg køyrde til njåskogen (eg parkerte langs vegen for å sleppe å betale avgifta dei har innført). deretter jogga eg ca 3km før eg køyrde heim. der tøyde eg ut og tok ei rekkje med armhevingar, sit-ups, og nokre øvelsar eg har lært på skulen som eg ikkje veit kva heiter (ryggøvelsar). jo er eg litt sliten men gler meg til morgondagens økt som skal bestå av stort sett det same. eg kjenner allerie at eg er lettare, antegeleg mest p.g.a. dehydrering, en eg er lukkeleg over at eg har gjennomført første trening med glans. oppdateringar om mi fysiske utvikling følger!

slutt

i går var eg på den siste klassefesten. det var kjempekjekt. eg trur ikkje me har hatt ein så kjekk fest i saman før. me var sjå trine, der var det pizza, snop chips og øl (eplemost til meg). det var herleg. eg åt alt for mykje så eg måtte leggja meg på sofaen ei lita stund men eg kom i slaget etter ein liten kvil. eg vil berre ynskja alle i klassen eit fint liv og håpar at me ser kvarandre på gjennforeninga om 10 år! moglegens før det og får eg håpa. i dag er det st. hans

eksamen

eg skal ha eksamen i sang på mandag klokka 1930! eg vert altså ikkje å treffa på statoil den kvelden diverre. men då hadde det vore kjempe ok viss kjempe mange kunne komman på eksamen i staden for! det er mykje gildare å syngja for ein full aula en ein tom... det er på lundehaugen vgs. men no må eg gjere meg ferdig med norsk foredraget som eg skal framføra for sensor i morgon!! hjarteleg velkommne!!